天气慢慢冷了，很多人，特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉。不少人都有手脚冰凉的烦恼，即使穿的再多，没有热水袋、电热毯、暖宝宝，也还是感觉仿佛活在冰窖里，那么该如何改善手脚冰凉的问题呢？

首先得知道为什么有的人会手脚冰凉，有人说手脚冰凉是没人疼；有人说手脚冰凉是体寒；有人说手脚冰凉是患了病，手脚冰凉到底是啥原因？

从中医角度来说，手脚冰冷大多有两个原因：1、内因：先天体质虚弱，如脾阳虚；2、外因：后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少而受寒等。

如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷。所以，我们首先需要对自己进行好好管理。

天气渐凉，记得添加衣物，同时电热毯、暖宝宝等用起来。爱贝斯是专业制造各类电热垫、电热毯、暖身毯、电热被等电暖系列产品的企业，产品质量过关，恒温保暖，你值得信赖！