不知不觉中我们已经走过了7年，这7年来净云瑜伽始终坚持打造嘉兴地区高端的、专业的、纯粹的瑜伽健康生活馆，为瑜伽爱好者提供更美好的体验和更纯正而完善的瑜伽文化体系。这7年来，净云瑜伽也感恩您的信任与支持，我们始终没有辜负所有顾客对我们的信赖，我们将会馆整个环境装饰禅意典雅又不失动静活泼。优越的练习空间，让我们变得更加专注、更加舒适、更加享受每一次课程。为了感恩禾城伙伴对我们的支持与信任，净云瑜伽馆特...

MAY
2019

不知不觉一个多月时间过去了，我在海宁青莲瑜伽馆的学习也将告一段落。通过这段时间，在青莲瑜伽馆培训学习的日子，瑜伽老师的教诲，让我受益匪浅，是瑜伽让我们相遇、相知。之前我对瑜伽并不是很了解，只是知道瑜伽修身养性，锻炼气质，但是一直因为自身条件不是很好，基础不是很好，一直担心自己做不到，但是走进瑜伽后才知道瑜伽和做事一样，只能循序渐进，不能急于求成，每天进步才是生活的真谛。在练习中虽然苦，累，但是真的...

SEP
2017

我与青莲瑜伽馆结缘是很偶然的机会，一次同学聚会上听几个朋友谈起，现在瑜伽这一解压方式正在迅速发展，从小就喜欢运动健身的我自然被吸引了去。聊完后知道确实不错，打算先去了解看看。于是，和朋友一起先来到了青莲瑜伽馆，古色古香的设计风格、优雅的环境、完善的设施，让我们印象很深刻，除了普通的瑜伽学习，还有高温瑜伽和孕前瑜伽等项目，相比较其他瑜伽馆，这里的选择性更多，性比价更高，我们便果断选择了这家---青莲...

SEP
2017

身边的小姐妹都去报名瑜伽班了，看得我心里止痒痒。我也好想去报个瑜伽班啊，但是作为初学者我都不知道我该学习哪一种。小姐妹建议可以先去她们报名的海宁青莲瑜伽馆上一节体验课，去到瑜伽馆的时候感觉环境很幽静心情能着音乐慢慢平静下来。老师告诉我，瑜伽初学者适合学习哈他瑜伽。什么叫做哈他瑜伽呢？哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，"哈"(ha)的意思是太阳，"他&...

AUG
2017

越来越多的白领女性会把瑜伽当做一种运动趋势，瑜伽不仅仅作为一种修身养性的运动，还可以有效的预防各种疾病。学习瑜伽姿势、掌握其中的技巧，可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。瑜伽已有数千年的历史，公元前300年的著名瑜伽大圣哲帕坦伽利（Patanjali）创作了《瑜伽经》（瑜伽的重要理论经典著作），印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。正...

AUG
2017

瑜伽不是柔韧性和减肥的专利，而是人人适合的休养锻炼和调理身心的健康生活养生方式。不分男女老少，在每个不同体式下，都清晰的能感受到自己的状态，情绪的放松，气息的平稳，从部位到整体的舒适，从痛感到不痛的转变等等，配合缓慢而柔和的深入呼吸，加快气血的疏通，在有效释放身心压力的同时也令身心进入修复的过程。瑜伽理疗对预防调理办公室及中年老年各种身心疾病，冥想、指印、七轮等练习对开发少儿潜能，提高专注力，培养...

AUG
2017