从海宁月子中心坐完月子回来，很多人都说我一点看不出生过孩子。想想还是月子护理做的好。记得怀宝宝的时候，我就和老公说我以后肯定会胖的。老公哭笑不得，说会给找一家好一点的月子中心。月子中心有什么用？我当时就是这么想。但真的没想到在嘉禧坐完月子，我身材真的恢复得不错。记得有次我妈来看我的时候，应该是当住进月子中心的时候，她看见我吃的月子餐，马上把护士姐姐叫过来，告诉她我现在正急需营养，这么清淡的月子餐不...

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2017

立冬过后，嘉善的天气也开始变冷，人体免疫力也变得脆弱，所以需要正确地调理养生，才能有一个好身体。立冬后调养养生应以“养藏”为主，建议早睡晚起，多吃滋阴的食物，可以开始适当进补。在饮食上，应以滋阴润燥为主俗语说:“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”，这是因为秋冬阳气潜藏，阴精蓄积，顺应这个趋势养阴，效果要比其他时候要好。所以入冬后的饮食可以适当厚...

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2017

最近老公工作很忙，我又刚刚放完假回公司上班。很不巧的是家里又有很多的状况，然后谁来带宝宝就变成了一个很严峻的问题。和老公商量了一下，想看看可不可以把宝宝送到幼儿早教班去呢。但是又害怕没有人能照顾好宝宝，害怕宝宝不能适应早教中心的环境。因为家里的事情比较麻烦，所以没有人能帮忙一直看着宝宝照顾他。每个人都有自己的事情，我也刚刚才回到单位开始恢复工作，老是再请假也不是很好。如果真的要把宝宝送到早教中心去...

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2017

可能关注基因检测的朋友都知道嘉兴也有基因检测公司，但是大部分人对基因检测还是相当生疏的。基因检测是一门正在兴起的新生技术，在很多方面已经显示其威力。在美国，每年有400-500万人做基因检测。过去20年美国癌症死亡率降低了22%，相当于避免了150万人癌症死亡，其中不少人就是通过基因检测躲过了死神召唤。其实早在在2003年4月15日这一天，在DNA双螺旋结构模型发表50周年前夕，中、美、日、英、法...

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2017

嘉兴最近有强冷空气伴随着降雨来临，我现在出门都穿高领了。冻成狗的节奏，冷死了。伴随着立冬节气的到来我发现，冬季滋补讲究不少呢。冬季是身体储存能量的季节，冬季我们常常会胃口大开，以便给寒冷的身体储存能量。吃肉滋补，要讲究科学。食物要搭配得当冬天只吃肉少吃菜是不行的，其实在冬季更应该多吃蔬菜，蔬菜不仅可以让女性减少脂肪的收入，还可以赶走冬季的干燥。有不少人会在冬季特地去购买一些膏方来调理身体。但是并不...

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2017