又到了天寒地冻的冬季，新妈妈由于产后身体虚弱，会更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖，以免身体受寒留下“月子病”。

寒冬时节，洗澡可是一大问题，特别是对于产后身体虚弱禁忌颇多的新妈妈来说，更是一个不小的麻烦。金悦汇月子会所——嘉兴专业母婴护理机构，拥有丰富的护理经验和科学的护理体系服务。在此，金悦汇为新妈妈们送上冬季温暖坐月子技能，呵护新妈妈们的健康！

冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。

1、可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。

2、水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

3、洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免4、引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

5、洗浴必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

金悦汇月子会所设有妈妈沙龙，宝宝SPA馆，产后恢复中心，陪护休闲区等专业功能区域，同时配有空气消毒机，空气净化器，黄疸测试仪，24小时中央空调，医用新风换气系统，进口净水系统24小时全方位监控门禁系统等硬件设施。

金悦汇月子会所引进台湾、韩国正规产后护理机构，结合妇产科、新生儿科、中医科、营养学，心理资询师及产后恢复专家组成的强大的母婴护理团队，为母婴带来科学、专业、安全、温馨、如家的贴心母婴尊贵服务。

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