坐月子，当然还是选择月子中心比较省心省力，我在怀孕中期就早早在桐乡本地一家诗安国际月子中心定下来要在这里坐月子。其实，有条件的话，月子中心的照顾比家里老人的照顾要周到的多。

比方说我定的桐乡诗安国际月子中心，就为我提供了很多优质的服务。

月子餐贯穿了整个月子，吃的不健康不好，但是光有健康，做的不好吃我也吃不进去。诗安国际月子中心在我坐月子期间根据我和宝宝的身体状况，帮我制定了营养、科学又美味的月子营养月子餐。可不是只制定一次就好了哦，我的身体一直都有在慢慢恢复，营养师是根据我每个时间段的身体恢复状况帮我的月子餐进行调整的。这样，既能保证我和宝宝的营养，又有利于我产后形体恢复。

其实宝宝出生后的28天内是危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适（溢奶、呛奶等）或症状（黄疸、湿疹等）时，不能正确判断并作出即时处理。在月子中心的我就不用在这方面有太大的顾虑，诗安国际的母婴护理师都是专业且经验丰富的。而且，专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。

我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。在诗安国际月子中心，有专门的人员可以为郁闷的产妇进行心理疏导。

产后形体恢复对于我们现在这样的年轻妈妈可以说是必修课。为了做一个年轻辣妈，有专业人员指导和服务做面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等都是很必要的，这些需要在诗安国际我都得到了满足。

其实月子中心乍一看费用比在家坐月子或者请一个月嫂高的多，但是如果细究性价比，月子中心的性价比是很高的。毕竟专业的护理和科学的服务方式，可以给产妇和宝宝提供着最良好的保障。我一点也不后悔在诗安国际的这一个月，就是这个月让我的身体得到了科学的调理。